Je loopt de praktijk uit met een stralend witte glimlach en wilt dat gevoel natuurlijk zo lang mogelijk vasthouden. Maar wist je dat sommige gewoonten en voedingsmiddelen die witte kleur snel kunnen aantasten? Na het tanden bleken zijn je tanden tijdelijk gevoeliger voor verkleuring, waardoor een paar verkeerde keuzes het resultaat kunnen verkorten. ☕
In deze blog lees je welke factoren zorgen voor verkleuring, hoe je je tanden na het bleken goed kunt beschermen en welke gewoonten je beter even kunt laten voor wat ze zijn. 🪥
Waarom tanden na het bleken gevoeliger zijn voor verkleuring 🦷
Tijdens een bleekbehandeling wordt het glazuur tijdelijk iets poreuzer. Dat komt doordat de poriën in het tandoppervlak opengaan, zodat het bleekmiddel de verkleurde moleculen kan bereiken. Na de behandeling hebben je tanden even tijd nodig om zich te herstellen en weer hun natuurlijke bescherming op te bouwen.
In deze herstelfase nemen je tanden sneller kleurstoffen op. Dat betekent dat koffie, wijn, thee of bepaalde voedingsmiddelen sneller sporen achterlaten dan normaal. Gelukkig is dit tijdelijk, maar de eerste 24 tot 48 uur zijn extra belangrijk voor het behoud van je nieuwe witte kleur. 🌿
Het is dus niet alleen wat je doet tijdens het bleken dat telt, maar vooral wat je daarna laat.
De invloed van eten en drinken op verkleuring 🍷
Voeding heeft een directe invloed op de kleur van je tanden. Donkere dranken zoals rode wijn, koffie en zwarte thee bevatten veel kleurstoffen die zich makkelijk aan je glazuur hechten. Vooral vlak na het bleken trekken deze pigmenten dieper in het tandoppervlak, waardoor de witte glans sneller vervaagt.
Ook vruchtensappen en frisdrank zijn boosdoeners. Niet alleen vanwege hun kleur, maar ook omdat de zuren het glazuur tijdelijk verzwakken. Hierdoor kunnen nieuwe verkleuringen sneller ontstaan.
Zelfs sauzen zoals sojasaus, ketchup en balsamico-azijn kunnen bijdragen aan een gelige tint. Het zijn kleine dingen die op korte termijn nauwelijks opvallen, maar die op lange termijn het resultaat van je tanden bleken verminderen. 🥤
Wil je echt langdurig resultaat? Kies de eerste dagen voor lichte voeding zoals yoghurt, rijst, kip en water. Dat noemen tandartsen ook wel het “witte dieet”, voeding zonder sterke kleurstoffen.
Roken en nicotine: de grootste vijand van een witte lach 🚭
Roken is niet alleen slecht voor je gezondheid, het is ook funest voor je tanden. De nicotine en teer in sigaretten hechten zich aan het tand oppervlak en vormen hardnekkige gele of bruine aanslag.
Na het bleken is het glazuur tijdelijk opener, waardoor rookdeeltjes zich nog makkelijker kunnen vastzetten. Zelfs één sigaret kan al een zichtbaar verschil maken in kleur. Roken verstoort bovendien de doorbloeding van het tandvlees, waardoor je tandvlees bleker en ongezonder kan ogen.
Wie stopt met roken merkt vaak dat de tanden niet alleen witter blijven, maar ook gladder aanvoelen. En dat frisse gevoel in je mond is minstens zo fijn als de witte glimlach zelf. 😊
Mondverzorging: wat je beter wel en niet kunt doen na het bleken 🪞
Na het bleken is een zachte en consequente mondverzorging belangrijker dan ooit. Poets twee keer per dag met een milde, niet-schurende tandpasta. Vermijd de eerste dagen tandpasta’s met whitening-effect, omdat die vaak schurende deeltjes bevatten die het glazuur kunnen beschadigen.
Gebruik ook liever geen mondwater met alcohol, omdat dit de mond kan uitdrogen. Een droge mond maakt het tand oppervlak gevoeliger voor aanslag. Kies liever voor een milde mondspoeling zonder alcohol of voor gewoon water.
Spoel na het eten met water om kleurstoffen sneller weg te spoelen en kauw eventueel suikervrije kauwgom om de speekselproductie te stimuleren. Speeksel helpt je tanden beschermen en houdt de pH-waarde in balans. 💧
Waarom professionele nazorg het verschil maakt 👩⚕️
Een bleekbehandeling stopt niet na het verwijderen van het bleekmiddel. De mondhygiënist of tandarts kan je helpen met advies over nazorg en controleert of je tanden goed herstellen.
Tijdens een controle kan worden beoordeeld of het glazuur sterk genoeg is en of er geen overgevoeligheid is ontstaan. Ook krijg je advies over welke voedingsmiddelen je beter tijdelijk kunt vermijden. Zo weet je precies hoe je de witte kleur zo lang mogelijk behoudt.
Soms wordt aangeraden om enkele weken later een korte nabehandeling te doen of een fluoride behandeling te gebruiken om het glazuur te versterken. Daarmee maak je de poriën weer compacter, zodat kleurstoffen minder kans krijgen. 🌸
Professionele begeleiding zorgt ervoor dat je niet alleen een mooi resultaat krijgt, maar het ook behoudt op een veilige manier.
Stralend blijven lachen met gezonde gewoonten 😄
De sleutel tot langdurig witte tanden ligt in je dagelijkse routine. Vermijd overmatig gebruik van koffie, wijn en frisdrank, stop met roken en blijf trouw aan je poets- en reinigingsgewoonten.
Een gezonde mond en een frisse lach gaan hand in hand. Je hoeft heus niet alles te laten, maar wees bewust van de keuzes die invloed hebben op je glimlach. Drink bijvoorbeeld gekleurde dranken met een rietje, spoel na het eten met water en plan regelmatig een bezoek aan de mondhygiënist.
Zo blijft je glimlach niet alleen wit, maar ook gezond, fris en natuurlijk. En dat is precies waar Mondzorg Erasmus voor staat: duurzame mondzorg met oog voor jouw zelfvertrouwen. 💙
